怎么样才能缓解痛经，痛经影响怀孕吗？

时间：2024-01-13 21:54:47

来源：寻医网

女人痛经非常难受，严重得还会影响患者正常的生活和工作，下面来了解一下怎么样才能缓解痛经，痛经影响怀孕吗？

一、怎么样才能缓解痛经

1、做好保暖工作：在例假期间禁用冷水洗头和洗脚，尽量不要洗头，注意保持身体暖和，寒凉和刺激的食物避免食用，在腹部放置热敷垫或热水袋，直至痛经得到缓解为止。

2、练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

3、按摩腹部：仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，然后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

4、针灸妇科穴位：痛经前或发作时是针刺的好时机，选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时，每日一次，1～3次可止痛，连治三个月经周期可痊愈。

5、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，当经痛开始时适当服用止痛药，但这种方法不建议长期使用。

二、痛经影响怀孕吗？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经的，一般在未婚或者未孕的女性多为原发性痛经，但是如果说痛经呈现继发性并且进行性加重，那么则要考虑继发性痛经。

原发性痛经试纸没有生殖器官器质性病变的，也就是说单纯是由于子宫过度收缩，子宫肌缺血引起的，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。

一般原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的。但是如果说以继发性痛经，存在有引起痛经的疾病那么则会有些疾病会引起不孕的发生，所以女性们要引起注意，提高警惕。/p

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