当初，很多男性友人都有勃起无力的景象。假如发明本人呈现勃起无力的症状，须要尽快去医院医治，不要回避医治，免得耽搁医治时间导致病情发展恶化。让咱们来看看如何缓解阴茎勃起无力的问题。

1.患者能够更常常地进行锤炼，这有助于防备勃起无力的产生。与不常常锤炼的男性比拟，常常锤炼的男性友人患这种疾病的危险要低得多。男性患者不应疏忽活动的主要性，由于活动能够有效地辅助患者抵御这种疾病。男性友人应当增强体育锤炼。

2.男性患者能够更频繁地训练提肛活动。这个训练十分简略便利，不会延误大家的时间跟 正常工作。每个人都能够常常性地锤炼，这有助于进步他们在性交进程中的把持才能。不要由于其很简略就疏忽了它的主要作用。常常做这种活动天然有很好的后果，主要的是要保持不懈，三天钓鱼两天晒网是无效的。

3.男性患者须要戒烟。抽烟会对患者的身材造成重大损害，不仅会影响他们的肺部跟 其余内脏，还会增添勃起无力的可能性。假如男机能够尽快戒烟，患者恢复性功能的才能会更快。患者跟 友人一定要多留神这些方面，不要由于本人的忽视或不良习惯而使病情恶化。假如病情恶化，后期医治将更加麻烦。

4.患者通常能够多吃深色生果或黑巧克力，对男性生殖健康有很好的帮助作用。患者通常能够多吃黑巧克力，黑巧克力中含有能够加强性功能的血管舒张的物资。男性友人能够天天吃一点，这样能够进步他们阴茎勃起的后果。

综上所述，男性阴茎无力的缓解方式有许多，患者在接收正规医治的同时，不应疏忽日常生涯中的帮助医治。例如，在进行性运动时，他们能够应用更多的姿态来进步性高兴。患者还应当防止宏大的心理压力，这对这种疾病的医治十分有利。