西昌看男科医院哪个比较好-西昌九龙医院!现在男性作业压力比较大，发病率也变得越来越高，尤其是早泄及阳痿，主要是和身体过度劳累，缺乏相关的性经验以及常识等有关，如何防备男科疾病。

1、知道健康的重要

健康对于每一个人都非常重要的，没有健康的身体什么都做不了，所以男性朋友首先要改变自己的意识，不要觉得不患病就没事，许多疾病都是潜在性的，只有时间关注自己的身体状况，才干更好的纠正不了的行为习气，防备疾病的呈现。

2、常常锻炼身体

锻炼身体能够促进血液循环，进步身体的体抗力，增强男性性欲，减少疾病的产生。男性朋友平时有空能够去骑自行车、跑步、健身房，以此来增强体质喝抵抗力。

3、不抽烟酗酒

抽烟酗酒是许多男性都有的习气，长时间的抽烟酗酒所带来的损害是不言而喻的，所以有抽烟的男性要尽量戒烟，别的喝酒的次数也要慢慢减少。同时饮食上也要留意，饮食要有规则，避免暴饮暴吃。

4、合理性生活

性生活时夫妻情感的调味剂，恰当的性生活对错常有好处的，能够有效添加家庭和谐圆满，但是许多人因为作业忙，身体体力和精力都跟不上，因此千万不要纵欲过度。

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