男人阳痿的起因有许多，有思虑过多，饮酒抽烟、精力缓和导致。男人阳痿很伤，体面跟尊严，告知防备阳痿的方式，助你雄浑起来。

男人阳痿的起因重要有这多少种：

假如阳痿是因为思虑适度，使心火耗伤肾阴造成的。表示为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。假如盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会事与愿违，使病情加重。

假如阳痿是因为过食肥甘厚腻，抽烟喝酒适度所致，表示为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

假如阳痿是因为精力缓和，或某些药物的副作用等起因引起，不用服用任何补肾药物，当缓和的情感得到缓解，或停用相干药物后，阳痿就会不治自愈。

假如阳痿是因为纵欲适度，耗伤肾阳所致，这时能够就选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。

男人阳痿怎么办？

1、下腹部的摩擦。

在睡觉前，将一只手放在肚脐下耻骨小腹上的地位，另一只手则天然的放在咬伤，而后一边按住腰部，一只手在下腹部由右向左的缓缓进行摩擦，直至腹部觉得温热为宜，此动作能够反复多遍。

2、大腿根部的摩擦。

在睡觉前进行该项锤炼，将两只手放在发推根部的地位，以掌沿斜方向微微推拿数十次，这项锤炼能够每周进行一次，长期保持能够加强性欲，进步性功能跟 进步精神的作用。

3、强化阴茎的反映。

天天早上阴茎勃起的时候，小便以前，能够用手指微微的压住离阴茎前端三分之一的地位，尽量的把阴茎往下按，这个时候阴茎会处于矗立的状况，而后用指尖贴在阴茎上面，本人缓缓感触阴茎的反映，同时能够做紧闭肛门的动作，并且把阴茎尽量往上推，反复该动作，尽量坚持一分钟的时间。