年青人活动遗精是由于活动时，一些人爱好穿紧身活动裤，因为疲劳跟 活动器械的摩擦，会导致遗精。或者有的青年人对性比拟敏感，活动中在做某种动作时，会产生性联想，从而引起性激动，导致遗精。

此外，活动强度大就遗精还有一些深档次的起因。一是因为人的性功能是一个庞杂的生理进程，是受神经跟 内分泌体系的运动来把持的。起主导作用的是高等神经中枢即大脑皮层，及腰骶段脊髓内初级中枢———勃起中枢、射精中枢，而初级中枢是受大脑皮层把持的。当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的高兴、激动，传入大脑则会引起性中枢高兴，就向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢高兴，引起性神经反射，呈现性激动，于是阴茎勃起射精，即遗精。当活动强度大引起适度疲劳后，特殊是在进入睡眠时，大脑皮层克制作用加强，失去对初级中枢的把持，而勃起中枢跟 射精中枢的高兴性加强，这时也会产生遗精。

另一个起因是因为活动可使血液轮回加快，机体各器官的功能亦随之加强，生殖器官当然也不例外。活动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增添，以致睾丸发生的精子跟 前列腺发生的前列腺液增多，精液多了，就必定遗精。

由此能够看出，大多数人活动后遗精属于正常景象，不用有所担心跟 顾虑。遗精次数在活动后稍有增添，对身材也不会造成侵害。假如是因为衣裤过紧引起摩擦造成遗精，应穿用稍宽松一些的衣裤，减轻摩擦，遗精就会减少。

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假如每次活动后都遗精，可先调剂一下活动量，防止适度疲劳，看是否可能减轻症状。假如以上办法都无显明后果，遗精比拟频繁，就应当到医院查明起因，进行对症医治。