男性频繁遗精留神事项？西昌医院医生介绍：当精液充盈后，体内的精液贮存过多，性高兴性加强，如若再有其余刺激，如梦见异性、被褥压迫、亵服太紧等，即产生遗精。

一、起居要慎：少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不必烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

二、留神防寒：遗精时不要半途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，免得败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

三、打消邪念：不看色情字画、录像、片子、电视，戒除手淫。恰当加入体育运动、膂力劳动跟 娱乐运动，加强体质，熏陶情操。

四、精力要放松：成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理景象。千万不要为此忧心忡忡，背上思维累赘，自寻懊恼。

五、及时去医治：遗精产生后，应在医生领导下进行有关检查，找出致病起因，及时医治。【推举浏览：频繁遗精是病吗？如何医治遗精过频】

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频繁遗精怎么调节？

一、留神心理卫生跟 精力调摄：打消胆怯、缓和、焦急的心理状况，培育本人豁达、乐观、沉着、客观、刚强的性情，常常坚持轻松、高兴的情感，消除邪念，清心寡欲，淡泊虚无，顺其天然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

二、留神生涯起居：衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

三、控制性欲，戒除手淫：不看尤其不能留恋色情淫秽书刊跟 影视音像制品。逐步戒除手淫，减轻思维累赘，使心理逐步痊愈。

健康提醒：以上是西昌医院医生介绍的“频繁遗精怎么调节”假如你还有疑难请，医生会为你具体的解答。西昌医院泸上医院典型，领有国际化尺度组建的男科疾病诊疗核心。尤其在诊疗遗精方面，由威望老医生亲临主导，以“标准、合规、彻底”为准则，为患者的医治、痊愈、保健、防备供给完全的医疗服务。西昌医院培育跟 引进博士、硕士近百名。临床所有诊疗均由资深威望、技巧高深的医生亲临亲诊、全程把关。严厉履行“一医一患一诊室”的私密问诊轨制，就诊环境独破、平安。