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时间：2024-05-02 19:00:17
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来源：寻医网
1、喝一点甘蔗汁，将甘蔗去皮后切成小块，放入榨汁机内榨取汁水，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯 多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。
2、怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。
3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的怀孕反应。
4、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。
1、“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
2、食欲不振大多是因为缺锌引起的，因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而出现偏食、厌食甚至异食的现象。
3、第一个可能，她真的身体不适，或者心情不好，说给你听可能只是一个平常的表述，你可以借此机会，主动关心，带她吃爱吃的或者带她玩让她开心起来胃口就好了。
4、怀孕了？还是有厌食症？我上大学的时候减肥最后吃东西就觉得恶心吃不进去，每天吃的都很少，瘦的不成人样了，后来我妈妈给我调养才好的，不过现在也吃的不是特别多。
5、经常感觉食欲不振：吃点健胃消食片。精神状态也不好，每天昏昏沉沉：这种有一种是精神分裂的症状，看着天都灰灰蒙蒙的。
1、别强迫她吃孕吐不想吃东西怎么办，不如给孕吐不想吃东西怎么办他喝点豆浆或者可可粉，饱腹感特别强而且营养也多。注意多补钙就行，不要强求吃多少，等她饿了，想吃了，就做给她吃就行了。多吃点饱腹感的东西也行。补充营养。
2、在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。
3、这是正常的早孕反应的表现，早孕反应是指在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
4、孕晚期准妈妈吃不下饭，胃口不好是很常见的问题。这可能是由于子宫膨大压迫胃部，使得胃的容量变小，所以才会感觉吃了一点就饱。建议您采取以下方法来缓解食欲不振带来的影响：轻松进食平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。
建议孕妇在怀孕期间放松心情不要给自己太大心理压力，可以适当到户外散心，或听一些舒缓轻松的音乐，帮助转移注意力，可以起到一定预防孕吐的作用。
输营养液是可以帮助女性缓解孕吐，同时还可以促进胎儿的身体吸收，还能够增增加女性的食欲营养液，其实就是为了治疗妊娠反应非常严重的女性。
严重的孕吐可以通过输液补充营养，但一定要规范用药。孕期是一个特殊的时期，孕吐虽然是一种正常的早孕反应，但是如果孕吐严重，也有可能造成母体脱水，或者更加严重的后果，这时候可以到正规的妇产科医院通过输液补充营养缓解症状。
如果是由于早孕反应引起的严重孕吐，有必要到医院进行对症止吐、止血治疗。可以暂时禁食，到医院静脉点滴营养液和止血液体，以保证自身及胎儿的营养需求。等早孕反应减轻或好转以后，再恢复正常饮食。
维生素B6有一定止呕作用，应按照说明书的量服用。医院如果是妊娠剧吐，一吃就吐等，这些情况通过以上方法无法缓解，应到医院输液治疗。一天需要补2000到3000毫升的营养液，如葡萄糖、生理盐水、电解质。
适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息孕吐不想吃东西怎么办，否则只能加重早孕反应孕吐不想吃东西怎么办，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。
少食多餐可缓解 怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食。进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重进行调整，宜采取少食多餐的办法，保证进食量。
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。反应三：胃中食物回流至食道的、胸口灼热 对策：饭后三小时内忌躺卧及弯腰。
对策：少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。
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